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Muskelverspannungen- Teil 8: Außenrotatoren der Hüfte
Muskelverspannungen- Teil 7: Quadratus lumborum
Muskelverspannungen- Teil 6: Iliopsoas, der Hüftbeuger
Übung zur Entspannung der Bauchmuskeln
Muskelverspannungen- Teil 5: Bauchmuskeln
Muskelverspannungen- Teil 4: die kurzen Nackenmuskeln
Muskelverspannungen- Teil 3: Sternocleidomastoideus
Brustmuskel-Entspannung
Muskelverspannungen-Teil2: Pectoralis minor
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