Was sind chronische Schmerzen?

Haben Sie immer wieder Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen? Zwickt ständig die Hüfte oder jammert der Fuß? Das können durchaus Beschwerden sein, die das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit deutlich einschränken! Aber ab wann kann man davon sprechen, dass diese Beschwerden chronisch sind?

Beim Robert-Koch-Institut findet man folgende Definition: „Als chronische Krankheiten werden lang andauernde Krankheiten bezeichnet, die nicht vollständig geheilt werden können und eine andauernde oder wiederkehrend erhöhte Inanspruchnahme von Leistungen des Gesundheitssystems nach sich ziehen.“ (GEDA2012, RKI)

Wie sieht das bei Ihnen aus? Bestehen Ihre Beschwerden schon mehrere Monate oder gar Jahre? Haben Sie schon unzählige Arztbesuche hinter sich? Haben Sie schon viele Therapien ausprobiert, ohne dass sich grundlegend etwas verbessert hat? Dann können Sie wohl tatsächlich davon ausgehen, dass Ihre Erkrankung chronisch ist.

Wurde bislang keine wirkliche Ursache für Ihre Beschwerden gefunden? Alle Laborbefunde und bildgebende Verfahren waren unauffällig? Nennt man Ihre Beschwerden deshalb psychosomatisch und empfiehlt Ihnen eine psychologische Behandlung?

Meiner Meinung nach kann eine Psychotherapie durchaus hilfreich sein. Ich würde ihnen aber sehr ans Herz legen, zusätzlich einmal den Fokus auf den Spannungszustand Ihrer Muskulatur und des zugehörigen Bindegewebes zu richten. Leider sind das Faktoren, die sich in bildgebenden Verfahren kaum darstellen lassen und die deshalb oft vernachlässigt werden. Wurden Sie in dieser Hinsicht schon sorgfältig untersucht und ganzheitlich behandelt?

In meiner Praxis erlebe ich es immer wieder, dass sich chronische Beschwerden verbessern, wenn wir anfangen, „eingefleischte Gewohnheiten“ zu analysieren und zu verändern. Wenn wir Muskulatur, die durch Daueranspannung fest und unelastisch geworden ist, wieder in Bewegung bringen. Wenn wir verklebtes Bindegewebe durcharbeiten.

Wollen Sie etwas gegen Ihre chronischen Beschwerden tun? Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch mit mir und lassen Sie uns herausfinden, ob ich Ihnen weiterhelfen kann.